Ingredients
Ingredientes:
- 1 manzana rallada
- 1 taza de harina de almendra
- 1/2 taza de avena en polvo (certificada sin gluten)
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1/4 taza de eritritol (ajustable al gusto)
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 pizca de sal
Instructions
Paso 1: Preparar el horno:
Precalienta el horno a 180°C (350°F). Forra una bandeja para hornear con papel de horno o utiliza un tapete de silicona. Esto evitará que las galletas se peguen y facilitará su despegue después del horneado.
Paso 2: Mezclar los ingredientes secos:
En un bol grande, combina la harina de almendra, la avena en polvo, la canela, el eritritol, el polvo de hornear y la pizca de sal. Mezcla bien para distribuir uniformemente los ingredientes y evitar grumos.
Paso 3: Agregar la manzana rallada:
Incorpora la manzana rallada a la mezcla seca. Remueve con una espátula o cuchara de madera hasta que los ingredientes se integren por completo. La humedad de la manzana ayudará a unir la masa sin necesidad de añadir líquidos adicionales o harinas convencionales.
Paso 4: Formar las galletas:
Con las manos ligeramente húmedas o usando una cuchara, toma porciones de la masa y forma bolitas del tamaño de una nuez. Colócalas sobre la bandeja preparada, dejando espacio entre ellas. Aplánalas ligeramente con la palma de la mano o el dorso de una cuchara para darles forma de galleta.
Paso 5: Hornear:
Introduce la bandeja en el horno precalentado y hornea las galletas durante 12-15 minutos, o hasta que los bordes estén dorados. Asegúrate de revisarlas después de 10 minutos, ya que el tiempo puede variar según la potencia de tu horno. Evita que se quemen, ya que la harina de almendra puede dorarse rápidamente.
Paso 6: Enfriar y servir:
Saca la bandeja del horno y deja enfriar las galletas durante unos 5 minutos. Luego, transfiérelas a una rejilla para que se enfríen por completo. Esto ayudará a que conserven su textura crujiente por fuera y suave por dentro.
Notes
- Manzana: Utiliza una manzana dulce, como la variedad Fuji o Gala, para un sabor más pronunciado.
- Textura: La masa no debe estar demasiado húmeda ni seca; si lo está, ajusta con un poco más de avena o harina de almendra.
- Almacenamiento: Guarda las galletas en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante 3-4 días o en el refrigerador por hasta una semana.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 15 minutos
Nutrition
- Calories: 95 kcal por galleta
- Sodium: 45 mg
- Protein: 3 g